恐怖是什么心理症状

恐惧症是指患者对外界某些处境、物体或人产生过分的恐惧与紧张不安,可能是遗传因素、社会心理因素等原因导致的。在患病后会出现焦虑、回避、恐惧等症状,如果没有及时治疗,还可能会出现头晕、头痛等现象,对身体造成严重伤害。患者可在医生指导下使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行改善,也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

在日常生活中要保持积极乐观的心态,避免精神压力过大,注意合理膳食,避免吃辛辣刺激性的食物,戒烟戒酒。同时也要注意休息,避免过度劳累,适当参加户外活动,有利于身体健康。